Поради фрілансерам: як працювати продуктивно будинку

2018 | 08 | 12 1987

Як працювати продуктивно будинку: ефективна віддалена робота

  «Працювати в домашніх тапочках» - мрія будь-якого, хто хоча б день пропрацював в офісі. Ось тільки мало хто уявляє, як зробити так, щоб перехід у фріланс не позначилася на працездатності і продуктивності. Отже, якщо ви маєте намір перетворити свій будинок в офіс, вам краще дочитати до кінця. Команда Promo Choice підготувала кілька порад, як організувати приміщення для ефективної віддаленої роботи.

 Робоче місце

  Перше, що вам необхідно зробити, це знайти простір, де вас не будуть відволікати. Окремий кабінет був би ідеальним рішенням, але це не про вас. Чи не так? Давайте розглянемо інші варіанти. В якості робочого місця часто використовують спальню, балкон, комору, навіть підвіконня, будь-яку частину квартири, де немає сторонніх. Вкрай рідко, коли замислюються про сонячному світлі і про належну вентиляції, а даремно. Згідно нейробіологічним дослідженням, проведеним в Оксфордському університеті, робота біля вікна в два рази збільшує увагу людини, покращує емоційний фон, зменшує апатію і занепад сил. Тому оптимальний вибір для фрілансера - балкон або хоча б стіл біля вікна з хорошим доступом повітря.

Інтернет

  На початковому етапі вас влаштує просто якісний провайдер. Але, якщо ви всерйоз плануєте розвиватися як фрілансер, вам потрібна гарантія, що ці відносини не підведе в відповідальну хвилину. Продумайте страховку. Підключіться до додаткового провайдеру і тримайте під рукою сім-карту з оплаченим інтернетом, на випадок відключення електрики.

Освітлення

  В умовах нашої затяжної зими це питання є дуже актуальним, тому що досить багато доводиться працювати при штучному освітленні. Тим більше цього потрібно приділити особливу увагу, якщо ви відчуваєте проблеми із зором. Медики рекомендують використовувати старі добрі лампи розжарювання. Вони не мерехтять, до того ж дають більше світла в порівнянні з галогенними. Ми не можемо рекомендувати світлодіодні, тому що вони поки не дуже вивчені.

Обстановка

  Кімната, в якій ви не тільки працюєте, а й живете, через якийсь час стане для вас настільки тісним, що ви почнете задихатися. І працездатність це вам не підвищить. Проблему необхідно вирішити, і краще заздалегідь. Пофарбуйте стіни в світлі кольори. Розширте простір за допомогою дзеркал. Можна також використовувати лаковані поверхні, вони теж добре відбивають світло.

Піднімаємо настрій

  Хоча б іноді дозволяйте собі працювати в легкій і приємній обстановці. Наприклад, в кафе, в лісі, на березі моря. Де завгодно, лише б вам там подобалося. Від постійного сидіння в приміщенні, а, повірте, в ролі фрілансера вам доведеться працювати набагато більше, ніж на звичайній роботі, у вас може виникнути депресія, тому просто необхідно себе радувати хоч іноді. Хіба не для цього ви відмовилися від стабільної і надійної офісної роботи?

Робочі меблі

  Це дуже важливий аспект. Правильно підібрана функціональні меблі не тільки заощадить сили, а й підвищить продуктивність. Виходячи з цього, вибирайте не просто зручне крісло, а дуже зручне. Відповідна модель для фрілансера - крісло з масажними елементами, хорошою набиванням і обов'язково поворотно-відкидне з регулюванням висоти. Хребет вас пізніше подякує, а з ним і весь організм. Сколіоз і остеохондроз - професійні хвороби фрілансерів. Не економте на своєму здоров'ї.

Розклад дня

  Це один з найважливіших пунктів, і, на жаль, часто порушується. Якщо ви збираєтеся ефективно працювати в режимі фріланса, доведеться привчити себе до самодисципліни. Примусьте себе підніматися і лягати спати в один і той же час, бажано не міняти звичку навіть у вихідні і у відпустці, щоб зменшити кількість стресів. Обов'язково дотримуйтеся правило п'ятихвилинної перерви щогодини, поки ви працюєте. Розбийте робочий день на два блоки. Хочете по чотири години, хочете за принципом «п'ять плюс три», але перерва між ними повинен становити не менше 60 хвилин.

  Ці прості рекомендації не тільки допоможуть вам отримати задоволення від роботи вдома, а й підвищать вашу продуктивність, а значить і прибуток. І робота, нарешті, перестане бути нудною необхідністю, а почне приносити радість.

Бажаєте розмістити рекламу або стати партнером?!
Тільки цього літа найвигідніші пропозиції!
promo choice